Procedury

Průběh konzultaceKonzultace jde nad rámec pouhého hodnocení fyzických příznaků a zaměřuje se na posouzení vaší jedinečné konstituce (Prakriti) a aktuálních nerovnováh (Vikriti). Celý proces obvykle trvá okolo 45 minut a probíhá v následujících krocích: 1. Vyšetření (Trividha Pariksha, Ashtawidha Pariksha, Dashawidha Pariksha) Ajurvédský lékař využívá tři základní metody k získání informací o vašem zdravotním stavu: Pozorování (Darshan): Lékař hodnotí váš celkový vzhled, včetně barvy pleti, jasu očí, struktury vlasů, tvaru těla a způsobu pohybu. Dotyk (Sparsha): Zahrnuje hmatové vyšetření, především Nadi Pariksha (diagnostiku pulzu). Vyšetřením pulzu ve třech úrovních na zápěstí lékař posuzuje nerovnováhu dóš Váta, Pitta a Kapha. Součástí může být také vyšetření jazyka, nehtů a pokožky. Dotazování (Prashna): Podrobný rozhovor zaměřený na váš životní styl a zdravotní historii. Připravte se mluvit o stravě, trávení, spánku, míře stresu, emocionálním rozpoložení i pracovním prostředí. 2. Diagnóza a vyhodnoceníCílem je stanovit váš dóšický profil: Analýza Prakriti: určení vaší vrozené konstituce Vyhodnocení Vikriti: zjištění aktuálních nerovnováh způsobených životním stylem nebo prostředím Agni a Ama: posouzení síly trávení (Agni) a přítomnosti toxinů (Ama), které se často projevují povlakem na jazyku 3. Individuální léčebný plánNa základě zjištění je sestaven osobní plán, který může zahrnovat:Stravovací doporučení: potraviny vhodné či nevhodné podle dominantní dóši a aktuálního stavu Úpravu životního stylu (Dinacharya): denní režim, například čas vstávání, meditaci nebo pohyb Bylinnou podporu: individuálně zvolené byliny, prášky nebo čaje pro obnovení rovnováhy Terapie: doporučení konkrétních procedur, jako je Panchakarma (detoxikace), olejové masáže nebo Shirodhara 4. Příprava a následná péče Příprava: doporučuje se pohodlné, volné oblečení a vyhnout se těžkým jídlům či kofeinu těsně před konzultací. Následná kontrola: první kontrolní konzultace obvykle probíhá po 3–4 týdnech, aby bylo možné sledovat reakci organismu na změny a případně upravit doporučený plán.    

Královská ajurvédská terapie Shirodhara je proslulá jako jedna z nejvíce hluboce relaxačních ajurvédských procedur vůbec. Tato komplexní terapie zahrnuje celotělovou olejovou masáž Abhyanga, která připravuje tělo i mysl na následnou hlubokou relaxaci. Následuje samotná Shirodhara – teplý bylinný olej pomalu stékající na čelo v oblasti tzv. „třetího oka“, odkud se jemně rozlévá směrem k temeni hlavy. Tento rytmický a nepřetržitý proud oleje má výrazně zklidňující účinky na nervový systém. Součástí terapie je také masáž hlavy a šíje, která ještě více umocňuje pocit uvolnění. Shirodhara se využívá nejen jako hluboce relaxační terapie pro zklidnění mysli, ale také při celé řadě obtíží spojených s oblastí hlavy, očí a uší – například při nespavosti, nadměrném stresu, vyčerpání, bolestech hlavy či poruchách vidění. Použitý teplý olej má zároveň blahodárný vliv na vlasy a vlasovou pokožku. Obsažené bylinné extrakty dodávají vlasům potřebné vitamíny, lesk a pevnost. Doporučujeme ponechat olej na vlasech co nejdéle, aby se jeho účinky mohly projevit co nejintenzivněji. Po terapii Shirodhara je klientům k dispozici soukromá sprcha, kde se mohou pohodlně osprchovat. Samozřejmostí je také zapůjčení županu pro maximální komfort. Díky tomu můžete po proceduře odejít uvolnění, osvěžení a připraveni pokračovat ve svém dni.

Párová masáž Abhyanga je výjimečný rituál, který umožňuje dvěma lidem sdílet hluboký relaxační zážitek současně – ať už jde o partnery, přátele nebo rodinné příslušníky. Tato forma ajurvédské terapie propojuje individuální péči s atmosférou společně stráveného času, kdy se oba mohou plně uvolnit a načerpat novou energii. Masáž probíhá paralelně na dvou lůžkách, o každého klienta pečuje zkušená terapeutka. Celý průběh je doprovázen jemnou relaxační hudbou a klidným prostředím, které podporuje zklidnění mysli a zpomalení dechu. Teplé bylinné oleje jsou vybírány individuálně podle konstituce a aktuálního stavu každého z klientů. Synchronizované a plynulé pohyby vytvářejí harmonický rytmus, jenž napomáhá vyrovnání toku energie a hlubokému uvolnění svalového napětí. Párová Abhyanga působí nejen na fyzické úrovni – podporuje krevní oběh, lymfatický systém a přirozené detoxikační procesy těla – ale zároveň přináší výrazné psychické uvolnění. Pomáhá redukovat stres, zklidnit nervový systém a navodit pocit bezpečí a pohody. Sdílený zážitek může navíc posílit vzájemné propojení a vytvořit prostor pro společné zastavení v hektickém tempu každodenního života. Tato terapie je ideální volbou pro ty, kteří chtějí spojit kvalitní ajurvédskou péči s výjimečným společným prožitkem a odnést si nejen pocit lehkosti a regenerace, ale také hlubší harmonii těla i mysli. ℹ️ Po skončení procedury mají hosté možnost využít soukromou sprchu a olej z pokožky pohodlně smýt.

Královská ajurvédská terapie Shirodhara patří k nejvíce hluboce relaxačním ajurvédským procedurám vůbec. Tato výjimečná varianta terapie zahrnuje čtyřruční celotělovou olejovou masáž Abhyanga, kterou provádějí dvě zkušené terapeutky v dokonalé souhře. Synchronizované a plynulé pohyby působí harmonizačně na celé tělo, podporují hluboké uvolnění a připravují mysl i nervový systém na následnou Shirodharu. Po masáži Abhyanga následuje samotná Shirodhara – teplý bylinný olej pomalu stékající na čelo v oblasti tzv. „třetího oka“, odkud se jemně rozlévá směrem k temeni hlavy. Nepřetržitý rytmický proud oleje má silně zklidňující účinky, pomáhá uvolnit napětí a navodit stav hluboké relaxace. Součástí terapie je také masáž hlavy a šíje, která účinky celé procedury dále prohlubuje. Shirodhara se využívá nejen jako intenzivní relaxační terapie pro zklidnění mysli, ale také při celé řadě obtíží spojených s oblastí hlavy, očí a uší – například při nespavosti, dlouhodobém stresu, psychickém vyčerpání, bolestech hlavy či poruchách vidění. Použitý teplý olej má zároveň blahodárný vliv na vlasy a vlasovou pokožku. Obsažené bylinné extrakty dodávají vlasům potřebné vitamíny, lesk a pevnost. Doporučujeme ponechat olej na vlasech co nejdéle, aby se jeho účinky mohly projevit co nejintenzivněji. ℹ️ Po skončení procedury mají hosté možnost využít soukromou sprchu a olej z pokožky pohodlně smýt.

Masáž Udwarthana je specializovaná ajurvédská terapie určená k redukci nadměrného tělesného tuku a podpoře celkové pohody. Na rozdíl od tradičních masáží využívá Udwarthanam suchý prášek nebo pastu připravenou z účinných bylinných ingrediencí, která se aplikuje pomocí pevných tahů. Tato technika nejen působí na tukové buňky, ale také zlepšuje strukturu pokožky a krevní oběh. Masáž zahrnuje rytmické pohyby, které pomáhají rozkládat odolné tukové zásoby a podporují lymfatickou drenáž. Bylinné prášky používané při Udwarthanam pronikají hluboko do pokožky, stimulují metabolismus tuků a pomáhají redukovat celulitidu. Kromě působení na tukové zásoby masáž také zlepšuje krevní oběh, čímž pomáhá tělu odvádět toxiny. Při pravidelných procedurách Udwarthanam mohou být postupně patrné změny ve složení těla, což z ní činí vhodnou volbu pro ty, kteří hledají přirozenou cestu k redukci hmotnosti. ℹ️ Po skončení procedury mají hosté možnost využít soukromou sprchu a prášek či pastu z pokožky pohodlně smýt.

Kati Abhyanga je tradiční ajurvédská terapie zaměřená na oblast zad, zejména bederní páteře, kde se nejčastěji hromadí napětí, únava a stres. Jemná, ale účinná masáž za použití teplých bylinných olejů přináší hluboké uvolnění svalů, zklidnění nervového systému a pocit úlevy v celé oblasti zad. V ajurvédě je oblast beder (kati) považována za důležité centrum stability a vitality. Pravidelná péče o tuto oblast podporuje rovnováhu těla, správné proudění energie a celkový pocit lehkosti. Průběh terapieBěhem terapie se terapeutka soustředí na bederní páteř, křížovou oblast a záda, případně i na navazující svalové partie. Použité oleje jsou vybírány individuálně podle potřeb klienta a aktuální nerovnováhy dóš. Masáž probíhá pomalými, plynulými tahy, které umožňují hluboké uvolnění a regeneraci tkání. ℹ️ Po skončení procedury mají hosté možnost využít soukromou sprchu a olej z pokožky pohodlně smýt.

Tato tradiční ajurvédská procedura kombinuje jemné ošetření nosní sliznice bylinným olejem s uvolňující masáží hlavy a šíje. Terapie je zaměřena na podporu přirozené průchodnosti dýchacích cest a celkové harmonizace oblasti hlavy. Bylinný olej napomáhá zvlhčení a regeneraci nosní sliznice, podporuje její prokrvení a přirozené očistné procesy. V ajurvédě je tato technika považována za účinný způsob podpory dýchacích cest, zejména v obdobích zvýšené zátěže, změn počasí či při pocitu zahlenění. Masáž hlavy a šíje zároveň uvolňuje napětí v oblasti krční páteře, podporuje lepší cirkulaci a přispívá k celkovému pocitu lehkosti a čistoty v oblasti hlavy. Terapie je vhodná jako preventivní péče i jako doplněk při dlouhodobé zátěži dýchacího systému.